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Wie soll ich nach Vergewaltigung weitermachen?

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Hallo, ich wurde vor 8 Jahren vergewaltigt. Habe das auch angezeigt etc. Die Probleme kamen irgendwie erst nach einem Jahr. Habe mich wertlos und gedemütigt gefühlt und einfach eklig. Habe einen Selbstmordversuch hinter mir. Allerdings habe ich das überwunden, würde das nie wieder tun! Trotzdem geht es mir schlecht.. Ich hatte danach einen Freund, wir hatten erstmal ein Jahr gar keinen Sex, dann auch nur selten. Er hat sich selbst nicht getraut mich anzufassen (ich hatte es ihm erzählt). Leider ging die Beziehung dann wegen anderen Gründen in die Brüche. Seitdem habe ich nun nur noch ONS und melde mich danach auch nie bei den Kerlen. Ich fühle mich selbst hässlich, habe überall Narben wegen der Sache damals. Traue mich nicht mich zu zeigen. Klar, beim Sex kommt es dann schon dazu, aber ich bin immer froh, wenn das Licht gedimmt ist und die Kerle vllt sogar betrunken sind, damit es nicht so auffällt. Ich habe Angst, dass ich negative Kommentare zu meinem Körper bekomme. Andererseits ist mein Facebook Profil voller aufreizender Bilder von mir. Ich benehme mich auch eher lasziv bei Männern (in einer Gruppe) und tu aber so, als ob sie mir nichts bedeuten. Selbst wenn ich jemanden mag. Insgeheim hoffe ich trotzdem, dass er mich mag und mich "rettet". Mein Selbstbewusstsein ist aber wie weggeblasen, sobald ich mit jemanden alleine bin. Ich fühle mich dann völlig ausgeliefert. Ich kann ausserdem nie glauben, wenn jemand sagt, dass er mich mag oder sogar was für mich empfindet. Ich kann das gar nicht annehmen. Hat das überhaupt was mit der Vergewaltigung zu tun oder bin ich einfach so ein Mensch (der ich gar nicht sein will) ? Das steht ja sehr im Widerspruch zu allem.. ich verstehe mich selbst nicht. Hat jemand einen Rat für mich? Danke im Voraus. PS: Therapie habe ich damals gemacht.

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